Zvýšení výkonnosti, doplnění energie : energizéry, kreatinin, L-karnitin

Energizéry jsou přípravky, které zatíženému organismu dodávají potřebnou energii pro podání dalších fyzicky náročných výkonů. Excitují k aktivitě, zároveň zvyšují koncentraci a udržují pozornost. Kreatinin je vedlejší produkt odbourávání kreatinu. Kreatin se rozkládá ve svalech za účelem tvorby energie. Sportovci, atleti i kulturisti by měli užívat produkty s kreatinem, který je zcela stabilní v tělních tekutinách a neodbourává se na kreatinin (ten je zodpovědný za křeče, zažívací problémy, bolesti svalů apod. a musí být z krve odstraněn ledvinami) L-karnitin je látka tělu vlastní, která je nepostradatelná při odbourávání tuků. Přenáší mastné kyseliny do mitochondrií, kde jsou přeměněny na energii.