Spánek, chrápání

Poruchy spánku (neboli insomnie) jsou velmi časté v dnešní uspěchané, hektické době. Patří mezi ně potíže s usínáním, časté probouzení v průběhu noci, epizody nespavosti během spánku a brzké ranní probouzení. Chrápání spánek ruší a znepříjemňuje.